Hinojo

 Hinojo                                     

Es una planta muy conocida que crece en zonas templadas de todo el mundo.

Es muy aromática con delicado aroma de anís, se usan sus frutos y semillas, que

son ricos en aminoácidos, vitamina C, Calcio, Magnesio, Hierro. 

Propiedades

Las semillas del hinojo contienen un aceite esencial, rico en anetol y con

proporciones de otras sustancias como estragol y alfapineno.

Las hojas del hinojo contienen flavonoides y la raíz, cumarinas.

Todo ello convierte al hinojo en una planta con múltiples usos en medicina natural.

El hinojo es una poderosa planta medicinal que destaca por su fuerza para equilibrar

las funciones del sistema digestivo, aunque también es expectorante y antiinflamatorio.

A continuación destacamos las principales propiedades medicinales del hinojo, así como una serie de indicaciones para que sepas cuándo y cómo tomarlo:

• El hinojo combate con éxito los trastornos estomacales y las indisposiciones tras una mala digestión, reduce la hinchazón y evita los gases.
• Por su acción eficaz y su sabor suave, resulta especialmente indicada para administrar a niños y bebés aquejados de cólicos, molestias intestinales, retortijones, flatulencias o para estimularles el apetito. Para ello basta con añadir unas gotas de una infusión sencilla de hinojo en el biberón.
• Es un buen recurso natural para facilitar la evacuación y combatir el estreñimiento.
• Favorece la emisión de orina y por tanto se aconseja a personas con tendencia a la obesidad por retención de líquidos.
• Purifica las vías urinarias, impulsando la eliminación de toxinas y evitando la aparición de infecciones, como cistitis, uretritis u oliguria.
• Es un aliado de la embarazada por su eficacia para disipar las náuseas y el mareo durante la gestación, y de la madre lactante, al aumentar la producción de leche.
• Por su efecto expectorante y antiinflamatorio, el hinojo es muy eficaz en casos de inflamaciones oculares y bucales, especialmente de las encías.

 Remedios caseros con hinojo.

• TÉ DE HINOJO PARA EL VIENTRE HINCHADO

Para aprovechar las virtudes carminativas del hinojo cuando se tienen problemas de gases y el vientre pesado, los herboristas aconsejan una fórmula mixta que se prepara combinando semillas de hinojo con otras plantas carminativas como el anís verde, la alcaravea y el cilantro, con el refuerzo del anís estrellado.

Cómo prepararla: Se hierve durante 3 minutos una cucharada sopera rasa de la mezcla por taza de agua, ampliable a dos cucharadas por medio litro de agua en caso agudo de gases.
Cómo tomarla: Se debe beber a sorbos, en caliente, a lo largo del día.

• INFUSIÓN DE HINOJO Y ANÍS ESTRELLADO PARA PURIFICAR LAS VÍAS URINARIAS

Los herboristas proponen una nueva fórmula en la que se combinan 25 g de hinojo y anís estrellado, con cantidades de 15 g de cola de caballo, abedul, diente de león, melisa y hojas de nogal.

Cómo prepararla: Se deben hervir durante 2 minutos dos cucharadas soperas de la mezcla por medio litro de agua.
Cómo tomarla: Se deja reposar 10 minutos, se cuela y se bebe cada vez que se tenga sed.

• CÓMO USAR EL HINOJO PARA ALIVIAR LOS OJOS CANSADOS

Podemos aplicar tópicamente una infusión de hinojo con sal.

Cómo prepararla: una vez tengas la infusión de hinojo añádele sal.
Cómo aplicarla: Empapando en la infusión un trozo de algodón. Date unos toques suaves sobre los párpados cerrados.

El Hinojo mezclado con Comino y Cilantro en un té verde resulta una infusión deliciosa tanto caliente como fría a la que podemos añadir unas gotas de zumo de limón.

Os dejamos nuestro enlace web. HINOJO SEMILLA Y HINOJO MOLIDO.